MEDITAZIONE DINAMICA DI OSHO

DOMENICA 12 LUGLIO

condotta da Miriam Bertolli

La meditazione dinamica è un approccio diverso alla meditazione.
Non ci si siede in posizione del loto cercando l’immobilità,
ma si utilizza piuttosto il movimento portandolo ai suoi estremi,
alla perdita di controllo. Solo portando l’organismo
allo sfinimento è infatti possibile, secondo Osho,
fare quel vuoto che consente il manifestarsi di una
nuova consapevolezza.

Osho sosteneva che per noi Occidentali le meditazioni attive sono
molto efficaci perché generando tensione e portando all’estremo
la respirazione è più facile nella fase del silenzio creare uno spazio
durante il quale la mente si riposa e si raggiunge il rilassamento.

La mattina presto è il momento migliore per praticare questa
meditazione quando, come dice Osho “tutta la natura si ravviva,
la notte se n’è andata, il sole sta sorgendo e tutto diventa
consapevole, attento e presente”.

L’incontro è gratuito

inizierà alle ore 8.15 e
avrà una durata di circa 90 minuti.

E’ gentilmente richiesta la prenotazione

Sarebbe opportuno essere a digiuno e con abbigliamento comodo.

Namasté

Fabio, Cristina, Francesca, Elke