POWER VINYASA YOGA
WEEK-END RETREAT 02-03-04 NOVEMBRE 2012
L’incontro si terra’ presso l’Albergo Ristorante “WINKLER” situato nel paesino montano di Lokve (Slovenia) dotato di centro benessere (sauna e idromassaggio).
IL PROGRAMMA DELL’INCONTRO PREVEDE:
- N.4 lezioni pratiche con approfondimento delle varie asana.
- Pensione completa (2 notti) pernottamento in camera doppia.
Dimentica tutto cio’ che hai sentito sullo yoga e sii aperto e pronto ad entrare in contatto con una pratica innovativa e piacevole, fluida e dinamica!! Accessibile a tutti il Power Yoga e’ una miscela misurata di oriente ed occidente che da’ la liberta’ ad ognuno di lavorare su quelle che sono le proprie possibilita’. Pratica stimolante, consente a chiunque di raggiungere il proprio limite e di superarlo!!!
Le posizioni tradizionali dello Yoga sono legate tra loro in maniera armonica e la respirazione e il calore del luogo dove si pratica creano un’azione purificante e detossinante per il corpo e facilitano l’allungamento muscolare!
Con il Power Vinyasa Yoga migliori forza, potenza, resistenza, flessibilita’, attenzione, equilibrio, ma soprattutto impari ad amare e ad accettare il tuo corpo e ad avere fiducia in te stesso.
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