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Festeggiamo assieme la Giornata Internazionale dello Yoga

Due pratiche serali ad offerta libera!

MERCOLEDÌ 21 GIUGNO per la
GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

abbiamo organizzato due pratiche speciali ad offerta libera:

Ore 18.30 – 19.30
Blindfolded Yoga con Eleonora Zilli

Ore 20 – 21
Introduzione alla Prima Serie di Ashtanga Yoga con Mattia Bristot

……. Di cosa si tratta? ……

Blindfolded Yoga: il ritiro dei sensi praticando con gli occhi bendati con Eleonora Zilli.

Nella filosofia dello yoga Pratyahara, il ritiro dei sensi, è pensato per portarci dall’esterno verso l’interno, un viaggio per lo yogi per trovare il Sé.
Praticare yoga con gli occhi bendati ha un enorme impatto sul resto dei sensi, che diventeranno più sensibili e fini. Grazie a una sequenza disegnata per permetterti di andare più in profondità, l’attenzione al momento presente verrà ingrandito sentendo in un modo diverso le sensazioni del tuo corpo in movimento.

Indicato per:
– praticanti intermedi con gli occhi bendati
– principianti senza gli occhi bendati

Età: oltre 16 anni.

……………………..…………

Introduzione alla Prima Serie Ashtanga con Mattia Bristot

L’Ashtanga Yoga è basato su antichi insegnamenti, si tratta di un rigoroso stile che segue una specifica sequenza di posture, collegando ogni movimento col respiro.
La sua dinamicità lo rende particolarmente adatto per coloro che amano un movimento costante. Durante le lezioni, è abituale sudare e provare, sin dall’inizio, posizioni intense.
In occidente, la maggior parte delle classi si concentra sulla “Prima Serie” che si adatta anche ai principianti, questa lezione si focalizzerà sull’introduzione a questa Serie.

Indicato per:
Principianti e intermedi.

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Posti limitati.
La prenotazione a entrambe le pratiche è obbligatoria
via mail a info@poweryogaitaly.it
via sms 377 4335993

È necessario arrivare almeno 15 minuti prima della pratica per prendere posto.

È possibile partecipare ad un’unica o entrambe le lezioni, basta specificarlo nella mail o sms di prenotazione.

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Come ogni anno durante questa giornata raccoglieremo la vostra offerta da donare interamente alla
Casa della Pace
che sosteniamo da anni per il progetto della scuola A.Patwardan
www.casadellapace.org/cooperazione/

Vi ringraziamo come sempre per il vostro interesse!

Namaste
Fabio, Cristina, Elke e Fra

Commento ( 1 )

  • Matteo Depetris

    Buon giorno vorrei iscrivermi alla presemtazione dei due cprsi con zilli e bristot per la giprnata internazionale dello yoga

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